Kurz sebeovládání

V úvodním díle se seznámíme s hlavními postavami. Charlie je terapeut, který vede kurz sebeovládání. Jeho pacienti jsou Ed – důchodce, Patrick – gay a Nolan. Do jejich kolektivu vstoupí mladá žena Lacey, kterou se ihned snaží svádět jeho soused Michael. Charlie skupině ukazuje na videozáznamu, jak je důležité mít emoce pod kontrolou. Byl totiž nadějným hráčem baseballu a po 9 letech dostal nabídku stát se profesionálem, ale během zápasu se neudržel a sám si zlomil pálkou koleno. Tak jeho kariéra skončila. Dále uvidíme jeho bývalou Jennifer a jejich dceru Sam. Charlie na sobě pozoruje příznaky rostoucího hněvu a ví, že by měl vyhledat odbornou pomoc. Jedinou terapeutkou, kterou ale zná, je jeho přítelkyně Kate.